Где брать энергию?
⚡️⚡️⚡️Энергию может черпать каждый, энергию может получать каждый.👌
1️⃣ Физиология
👉 Это ваше движение🏃♀️, ваш сон😴, это то, что происходит с вашим организмом. Чем больше вы отдаете энергии, занимаетесь спортом, бегаете, жестикулируете, отдаёте энергию другим людям, тем больше получаете.
👉 Энергия - это поток. Если вы хотите направить этот поток в свою сторону, вам нужно отдавать её. 💫
2️⃣ Цели
👉 Цели дают вам энергию. Когда вы прописываете цели🎯, чётко формулируйте, записывайте на бумагу, пишите в настоящем времени, тогда эта цель начнёт давать вам энергию. ⚡️
👉 Энергия получается нами на определенные проекты. Чем больше проект, тем больше энергии. Поэтому люди, которые ставят перед собой высокие цели, как правило более энергичные.🤩
3️⃣ Сон
👉 Энергию даёт сон. 😴 Когда вы не высыпаетесь, у вас меньше энергии и вы непродуктивны.🙈
4️⃣ Питание
👉 Избегайте продукты, которые отнимают энергию: красное мясо, простые углеводы, хлебобулочные изделия, сладкое. Люди, которые неправильно питаются, теряют энергию. 🙈 Добавляйте в свой рацион овощи и фрукты.🍏🥦🥬🥑🥒🥕🌶🌽🍆
5️⃣ Энергичные люди
👉 Вы получаете много энергии, когда вокруг вас энергичные люди.🥰
👉 Всегда ищите и окружайте себя энергичными людьми. 🤝Потому что в контакте с некоторыми людьми вы получаете энергию, а с некоторыми вы теряете энергию. И вам нужно понять, как именно тот или иной человек влияет на ваш уровень энергии.☝️ Постарайтесь убрать из своего окружения токсичных людей энергитических вампиров.
О которых поговорим в следующий раз👇
Применяйте эти советы в жизни и будьте энергичны!
#энергиячеловека #энергиядня #здоровыйобразжизни #движениевперед #сибирскоездоровье #энергичныелюди #токсины #правильноепитаниеспб #правильныецели #млмэтомоё #физиологиячеловека #здоровыйсонзалогуспеха #mlmtextpost #marslav #млмэтокрутойбизнес #работаонлайннадому #работаонлайндлямам #сетевойбизнесонлайн
